Yemek Tarifleri
28 Makale
Karatay Diyeti Fırında Kırmızı Biberli Omlet
Malzemeler 6 Yumurta Diyet Peynir (alabildiği kadar) ¼ Su Bardağı Doğranmış Taze Fesleğen ¼ Su Bardağı Doğranmış Közlenmiş Kırmızı Biber Tarif Fırını 200 dereceye ayarlayın Isıya dayanıklı bir kaba yağlı…
Kahramanmaraş Dondurması
Malzemeler 5 su bardağı Süt ( “koyun sütü tercih edilmelidir”) 1 bardaktan biraz fazla şeker ( 250 gram) 3 gram ( 1 tatlı kaşığı ) SAF sahlep Tarif Sütü çorba…
Karatay Diyeti Kahvaltı Güveci
Malzemeler 2 Adet Hindi Sosis 1 Orta Boy Soğan 2 Yumurta 4 Yumurtanın Beyazı 2 Su Bardağı Yağsız Süt 1 Çay Kaşığı Hardal 1 Çay Kaşığı Tuz ½ Çay Kaşığı…
Dukan Diyeti Atak Evresi Somonlu Çırpılmış Yumurta
Malzemeler 10 Yumurta Tuz ve biber 150gr somon füme ince doğranmış 100ml yağsız süt 2 yemek kaşığı yağsız peynir 5 Frenk soğanı Tarif Yumurtayı tuz ve karabiber ile bir kase…
Dukan Diyeti Atak Evresi Portekiz Usulü Tavuk
Malzemeler 4 parça kemiksiz tavuk göğüs 1 limonun suyu 2 diş sarımsak, ince kıyılmış 2 çay kaşığı ezilmiş biberleri 1çay kaşığı kırmızı biber 1 çay kaşığı kekik ¼ fincan elma…
Dukan Diyeti Atak Evresi Et Şiş
Malzemeler 400gr iri parçalar halinde kemiksiz et 50ml soya sosu 2 çorba kaşığı Dijon hardalı 1 çorba kaşığı sirke Biraz kekik 1 adet defne yaprağı Zeytinyağı 50ml limon suyu Tarif…
Patates Köftesi
Patates Köftesi Malzemeler: * 6 orta büyüklükte patates, 4 yumurta (2 tanesi köfte hamuruna, 2 tanesi köfteyi kızartırken kullanılır.), 5 kibrit kutusu kadar beyaz peynir (150 gr), Yarım demet maydanoz,…
Diyet Cheescake…
Hem lezzetli hem düşük kalorili bir tatlıya ne dersiniz? O halde özel olarak hazırlayacağınız diyet cheescake ile damakları şenlendirebilirsiniz. Malzemeler 4 yumurta, 1 su bardağı toz tatlandırıcı, 3-4 damla vanilya…
Köfteli Tarhana
Malzemeler 200 gr. kıyma, 4 yemek kaşığı tarhana, 4 bardak su, 1 yemek kaşığı margarin, 1 adet kuru soğan, 1 çay kaşığı nane, 1 çay kaşığı pul biber, karabiber, tuz.…